なつかんのぶろぐ

手取り月収17万円、地方在住30代事務職のあれこれ

運動続けられない〜

4月の慌ただしさを言い訳にフィットボクシングをサボり気味になっていたのですが。

復帰して3日、めっちゃ筋肉痛…!

 

borw.hatenablog.jp

 

自分に甘々な人なので習慣化が…できなくて…。

ただ流石に動かなすぎてやばい&そんな気はしていたけど体重がきちんと増えていたのでしばらくは続けたい気持ち。

 

 

そういえば久しぶりに復帰したらお出迎えしてくれたステラさんにびっくりしたw


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キッサカバ最高

アヒージョ祭の文字に惹かれて吸い込まれてきました。

いぶにんGOODアワーが素晴らしすぎて…。


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小皿のメニューが色々あって、一人でいってもそこそこ種類食べられるのが嬉しい。

今回はレモンサワーで美味しくいただきました。

 

別のアヒージョも食べたいので、また近い内に行こう〜

お久しぶり刀剣乱舞

なんだか急に思い立って刀剣乱舞に復帰。

サービスリリース当時にそこそこやって、それからたま~に起動する程度で最近は年単位で開いてなかったのに、SNSで見かけて急に再開。

新しい刀剣男士増えまくってて覚えられない…(笑)

 

機能が増えまくっている&アプリが便利なのもあるし、今やってるイベントがちょうど経験値アップでレベル上げ捗るのも毎日プレイする理由なのかも。

 

またゆるっと楽しみます

たっぷり寝る

最近どうも調子がよろしくないな〜と思い、これでもかと寝てみたら復調してきた気がする。

やはり寝るのは大事。

 

体力的には元気有るはずなのに、気力が削られるとそれはそれで厄介だなと思う。

考えてみれば気温差が半端ない日々を過ごしているので、調子がよろしくなくなるのも当たり前なのか・・・。

ゆるゆる読書生活と最近読んだ本

一昨年の年末辺りから

本読まねば!

本読みたい!

って気持ちにかられてゆったりと本を読んでます。

図書館の本が前よりちょっと借りやすくなったのも良い影響だったのかも。

去年は25冊くらい読めていたらしい。

読むときと読まないときの差が激しくて、全く読んでない月もあったけど読書から遠のいてた日々を考えると前進しているということで。

 

というような話を昨年ひっさしぶりにあった友達にしたところ、ちょうど友達も最近読書習慣を復活させつつあるそうで、おすすめの本を教えてもらいました。

(ここで再会した友)

borw.hatenablog.jp

 

これがまた自分の視界に入ってない本を紹介してもらえたのでとても新鮮で面白くて。

友達がラジオにハマっている流れで、ラジオで読まれたお話を集めた、有名な作家さんたちの短編集。

「名前は知っているけど読んだことなかったな」

って作家さんばっかりで、はじめましての出会いが嬉しい。

そして短編集なので休憩時間とか短い時間で読めて、とても読みやすい。

シリーズが他にも出ているそうなので、別のも読んでみたいところ。

 

全部繋がっているけど、それぞれ一つで読める短編が集まった本。

現代が舞台だけどちょっとだけファンタジーを感じる要素があったり、主人公の状況が変わっていく様子を通じて、なんかとても元気をもらえるというか。

あとはお花がいっぱい出てきて、軽率に自分の家にお花飾りたくなった。

(お花を飾るに恥ずかしくない程度に片付けたら飾る…!)

一度きりの人生、やりたいと思ったときにやらないともったいないなと去年末から今年にかけて改めて考えていたけど、なんかその気持ちがより強くなったかも。

 

去年は読書復帰のリハビリな気持ちもあって、もともと好きで読んでた作家さんだったり、学生時代に読んだことあるけど中身を忘れている本を読み直したりして、好みとわかっている本を割と読みがちだったけど、今年は新しい出会いをしていきたいな〜

 

フィットボクシング3

背中周りの筋肉痛がやっと和らぎました〜!!

運動不足の身体に久々のフィットボクシングは効きすぎた😂

新バージョンになって機能とか増えてそうなところが気になり、前バージョン持っていたけど今バージョンの体験版を楽しみきったところで正規版を購入しました。

 

モニター買ったから前より手軽にできそうで、継続したいな……と思ってるんだけどどうだろうか……。

 

真面目に減量したほうがいいレベルなのかは判断できかねるものの、過去1で体重ある状態ではあるので動いて健康維持したいところ。

あと肩甲骨動かしてる感スッキリして良き。

ゆるく頑張るぞ〜〜〜